東日本にも台風が接近しています🌀

2023.08.10

ここ数日雨が続き、一層の蒸し暑さを感じています。

皆様いかがお過ごしでしょうか。

お盆休みに帰省する方も多いなか、ニュースでは台風の情報が多く心配になりますね。

そして、夏になるとクーラーで涼しくなった室内と、蒸し暑い外気温の寒暖差で体調を崩しやすい方も多いと思います。

不眠や食欲低下、気力の低下などの不調は気持ちからくる場合もあります。

気持ちが沈むことが多く、生活に影響が出ていませんか。

お困りのことがあれば精神科特化の訪問看護ステーション haru style 大田池上へご相談ください。